2017年07月28日

ボーダーで着痩せ☆

こんばんは☆
小野寺です(^_^)v
私は私服でボーダーを着ることが結構あるのですが…
太って見えることで皆さんも悩んだことないですか!?
なので今回はボーダーでも着痩せ
して見える技を調べてみました
 
 
1~太いボーダー柄を着てしまうとやはり膨張して見えてしまうため上半身にボリュームが与えられてしまいます、しかしベースの色が濃いめの色の場合少し膨張が軽減されます!
2~女性らしさを出すのと同時に華奢な感じをだすのに一石二鳥なのはデコルテlineをだすことです。
3~デザイン性のあるボーダーなら割りとスリムに見えてプラスお洒落かんがでます八分音符
4~カジュアルになりがちなボーダーですが、ボトムは選ばないので女性らしいフレアタイプのスカートをチョイスすればフェミニンスタイルになって可愛いく着こなしながら着痩せしちゃいます☆ 
 
どうでしたか?
みなさんのコーディネートの参考になったら嬉しいです(^_^)v
posted by arms at 22:47| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 技術、練習、撮影会など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月26日

にんにく

こんにちは、伊藤です四つ葉

先日、テレビを見ていたら
女性の間では今"にんにく"が流行っている!とやっていました😶
気になったので調べてみました♪

にんにく

効果
☆疲労回復
"にんにく"ときくと、あのくさ〜い臭いが印象的ですが、あの臭いの元となる"アリシン"という栄養素にはなんと疲労回復の効果があるのです!!

アリシンには
胃液の分泌を促進して栄養を吸収しやすくする効果
代謝作用があるため代謝低下を防ぐ効果
タンパク質の消化を促進する効果

…があり、これが疲労回復につながるようです!

また、アリシンはビタミンB1(これもニンニクの成分)と結びつくことでより効果がでるようで…ハート(トランプ)

☆免疫力がつく!
☆冷え性改善
☆便秘改善
☆二日酔い予防&改善
☆風邪予防
☆がん予防

…などなど色んな効果が期待できるようです目がハート
にんにくには殺菌作用血行促進があるからです!


その番組ではにんにく料理のレストランで女性たちにインタビューしていましたが、皆さん"疲労回復"美容""活力をつけるため"といっていました!

普段においを気にしてほとんど口にすることがないですが、お休みの前の日などを利用して食べたいなと思いました(*´`)


*にんにくを食べる前や食べたあとに牛乳や緑茶、リンゴを食べるとにおいを消してくれるようですロケット☆ぜひ試してみてください♪


posted by arms at 23:59| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 技術、練習、撮影会など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月23日

ブルーアッシュ

こんにちは中田です!
先日またまたカラーさせていただきました!
 

 
とっても生活感にじみ出る写真ですみません、中田の家は和室です。
 
先月は薄くシルバーになるよう色味を入れたのですが今回はがっつり!青みがより強く出るよう6トーンのブルーアッシュを入れました!
なんとも無機質で涼し気な色になりました!
 
最近ビビッドなヘアカラーをされたい方が増えてきて、それに合わせて色味が強く入るカラー剤を取り扱っておりますのでお気軽にご相談ください!
 
夏休みなのでイメチェンもいいですね〜!
今年も酷暑のようですが、夏楽しんでいきましょう!
 
中田でした〜。
posted by arms at 22:02| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | オフタイムのスタッフ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月20日

パーマかけましたー!

 
 
 
こんにちは佐藤です(^O^)!
 
 
前にかけてもらったパーマより
更に強めのパーマを先日
かけてもらいました!!!!
 
 
 
17mmと15mmのロッドを交互に
平巻で耳くらいの高さで
巻きました!!!
 
 
だいぶ前回よりしっかりめに
かけていただいたので
動きが出しやすくアレンジも
しやすくお気に入りです〜!!
 
 
みなさんもぜひイメチェンしに
いらしてくださいー!!
posted by arms at 22:17| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | オフタイムのスタッフ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月17日

夏バテ防止!!

こんにちは岩本です
 
夏バテとはほど遠い私ですが
それなりに食欲が落ちたり
疲れが抜けてないなーって思うことが少し出てきました
 
なので夏バテ対策について調べてみました♪
夏バテとは、疲れがとれない、食欲がなくなる、よく眠れないなどがあるそうです。
 
夏バテを防ぐポイントは
バランスの良い食生活
タンパク質や野菜、果物類を多く摂る
 
水分補給
喉が渇いてからではなく早めにそしてこまめに水分補給する
 
睡眠
 
適度な運動
ウォーキングや軽いジョギングなどを15〜20分ほど
 
夏バテ気味の方は
ぜひ参考にしてみてください┏○ペコッ
posted by arms at 14:49| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | オフタイムのスタッフ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする