2017年06月30日

美容室アームズです。2017.07

こんにちは!美容室アームズです。


7月のお休みは、4日(火)、11日(火)、

17日(月)、18日(火)、25日(火)です。



スタイリスト個別の休暇は

岩柳オーナー 9日(日)
あゆみ店長  9日(日)
後藤チーフ  20日(水)
中田      24日(金)


となっておりますのでよろしくお願いいたします。





★今月のキャンペーン★

『縮毛矯正キャンペーン』

当店で縮毛矯正・ソフト縮毛矯正を
含むメニューをしてくださった方に、

βレイヤーエマルジョン(洗い流さないトリートメント)
をプレゼントさせていただきます!

湿気が気なる時季になってきましたので、
さらさらストレートにして快適に過ごしましょう!

8月末まで実施していますので、
この機会にぜひお試しください♪







配信担当 中田でした(((((っ・ω・)っ

posted by arms at 19:12| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | キャンペーン、お得情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月27日

アロマ効果?

こんばんは☆
小野寺です
最近自分で夜疲れたときにキャンドルを焚いて癒されるのが好きでどんな効果があるのか気になったので調べてみました!
 
人間は、古来から植物の持つ力をおおいに活用してきました。
薬草で傷を治したり、豊かな緑に囲まれてリフレッシュしたり・・・・
花屋の前を通りがかって心が和んだというようなことは、多くの方が経験されていることと思います。
植物の持つナチュラルな力を積極的に活用していこうというのが、アロマテラピーの考え方なのです。
アロマテラピーには、植物から抽出したオイル=エッセンシャルオイルを使用します。
アロマポットやお風呂にオイルをたらして、のんびりと香りを楽しむのはもちろん、美容のためにお肌にトリートメントを行なうこともあります。
皆さんも是非試してみてください(^_^)v
posted by arms at 22:26| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 技術、練習、撮影会など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月26日

水泳ダイエット


こんにちは、伊藤です!

だんだん夏が近づいてきましたね♪


私事ですが、今夏に向けてダイエットをしております(*´`)力こぶ

おやつを減らす●炭水化物を減らすなど食事制限もしているのですが、今回のダイエットでは運動をメインにしていきたい思っておりますふっきらきら


この間、お客様に「運動するなら¨水泳¨がいいよ!」とすすめていただいたので
さっそく近くの区民プールにいってきました♪にこにこ


お客様に教えていただいたのですが、
水泳は全身運動に効果的で
水の中なので体に余計な負担がかからないそうなのです!!


実際、泳いだ後、全身を使った感じがありとても気持ちがよかったですOK!


そこで、水泳ダイエットについて少し調べてみましたので紹介させていただきます

ハート(トランプ)1.3トンの圧力
水の力はすごく、水中に入るだけでなんと1.3トンもの圧力がかかるそうです( °◊° )
その大きな水圧が動くことによって全身がマッサージされ、血流がよくなり老廃物を外に押し出してくれるそうです目がハート
健康的にやせるには=全身の血流をよくして体の中の老廃物を外に出すことが大事!!


ハート(トランプ)泳ぎ方によっての消費カロリー!
クロール(1時間あたり)約900〜1300kcal
平泳ぎ(1時間あたり)約550〜600kcal
水中ウォーキング(1時間あたり)約200〜400kcal

*体格や泳ぎ方によっても異なります

ハート(トランプ)平泳ぎがおすすめ
ダイエットや筋トレは、激しい運動を短時間するのではなく、軽いものを長い時間する方が効果的なようです!
平泳ぎは他の泳ぎ方と比べて楽に泳げるのでおすすめされていました!
30分以上ゆっくり泳ぐのがいいようです!

いかがでしたでしょうか…


これから夏に向けて
日頃の運動不足解消のためにも定期的にプールに行こうとおもっています!


みなさんもぜひプールで思いっきり全身運動してみてください♪
ストレス発散にもなるそうです!


最後まで読んでくださりありがとうございました!

伊藤でした

posted by arms at 00:01| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 技術、練習、撮影会など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月23日

縮毛矯正キャンペーン中!

またしても中田です!!
 
先ほどお伝えした縮毛矯正、実はただ今キャンペーン中で、施術をしてくださった方に洗い流さないトリートメントをプレゼントさせていただいております!
 
 
 
 
こちらのベータレイヤーエマルジョンのミニサイズをお配りしているのですが、アームズでは長い間お客様からご好評頂いている優れものです!
 
ドライ前もしくは後に、指先分くらいの量を毛先に付けていただくとびっくりするほど髪の毛がサラサラになります!
洗い流す必要がないので、スタイリング剤としても使えます!
 
八月末まで縮毛矯正、ソフト縮毛矯正をしてくださった方全員にお配りしていますのでこの機会に是非お試し下さい!
 
 
 
中田でした!!!!!
posted by arms at 22:17| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | オフタイムのスタッフ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

縮毛矯正おすすめです!

こんばんは中田です!
 
私事ですが先月仙台へ旅行に行きました!
伊達政宗公が生誕450周年だそうです!
 
 
平日で天気が良くなかったのでどこへ行っても貸切状態でとてもゆっくり楽しめました!
これはとってもイカす瑞鳳殿!
 
 
そしてついに梅雨入りしましたね!
湿気でお困りの方は多いと思います!
 
アームズでは、縮毛矯正とソフト縮毛矯正をオススメしています。
 
クセが強くて、思ったような髪型にならない・サラサラでツヤのある髪にしたい、という方にはしっかりとアイロンをかけて伸ばす縮毛矯正。
 
湿気で髪がうねるのが嫌だ・朝のブローの時間を短縮させたい、という方にはアイロンを軽くかけるソフト縮毛矯正。
 
どちらも大変好評を頂いております!
湿気でお悩みの方は是非アームズにご相談にいらっしゃってくださいね♪
 
 
 
中田でした!!!
posted by arms at 22:08| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | オフタイムのスタッフ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする